منتديات ديزاين بيست
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

انت غير مسجل
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في المنتدى. لتسجيل الرجاء اضغط هنــا
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 99 واحدا تلو الآخر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 98 قدوم الرجل الكبير
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 97 السيدة حديد الغاضبة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 96 هل تصل إلى النجوم؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 95 جاء آباؤهم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 94 : وصول كبار الشخصيات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 93 : سامي صياد الغاضب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 471 أصبح ملكا للعاصمة عمريت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 114 العودة إلى مركز الشرطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الفصل 92 : مزحة مضحكة
اليوم في 12:26 am
اليوم في 12:20 am
اليوم في 12:15 am
اليوم في 12:05 am
اليوم في 12:00 am
أمس في 11:54 pm
أمس في 11:49 pm
أمس في 11:48 pm
أمس في 11:46 pm
أمس في 11:43 pm











 
     
الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتعإدارة الموقع

 

 4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة

SaMeH-DeS
" إدارة المنتدى "
HOME OF DESIGN

ــــــــــــــــــــــــــــــ
4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. I11
SaMeH-DeS


تاريــخ التسجيـــــــل : 02/04/2023
مجموع المشاركــات : 5345
مــــعدل النشـــــــاط : 13882
آوسمتي
فخر المنتدى
فخر المنتدى
بمناسبة شهرَ رمضان الكريم 1445هَـ
بمناسبة شهرَ رمضان الكريم 1445هَـ
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع
>



4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. Empty
مُساهمةموضوع: 4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب..   4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. Emptyالثلاثاء أبريل 30, 2024 9:37 pm


4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب..
4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. 201912101210351035



تغير حياة كبار السن وخاصة عند الخروج علي المعاش من الشغل، وعند شعورهم بأهميتهم سواء مع أبنائهم أو في عملهم يعد من الأسباب الرئيسية المسببة في إصابتهم بالاكتئاب النفسي، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي  أبرز الأسباب وطرق التغلب علي اكتئاب كبار السن، وفقا لتصريح خاص من الدكتور محمد إبراهيم استشاري الطب النفسي في القصر العيني.

أوضح استشاري الطب النفسي، أن حدوث اضطرابات هرمونية للشخص من كبار السن، وأيضا أصحاب  الأمراض المزمنة يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، ويزداد لديهم الأمر سوءا في بعض الحالات، ومنها التي تعيش بمفردها، أو الذين يعانون من القلق الزائد، أو تعرضهم لصدمة نفسية تجعلهم غير راغبين في التعامل مع المحاطين، فحدوث اضطرابات في العوامل النفسية لكبار السن تزيد من فرص تعرضهم وإصابتهم بالإكتئاب.

وأضاف استشاري الطب النفسي، أن حدوث تغيرات في العوامل الاجتماعية لدي كبار السن تعد من أبرز الأسباب التي تزيد لديهم فرص الإصابة بالاكتئاب، فعزلتهم وعدم قيامهم بأي نشاط يومي، وعدم الاهتمام بهم من قبل المحاطين بهم تعد من أبرز الأمور المسببة في إصابتهم بالمشاكل الصحية.
وأشار استشاري الطب النفسي، أن هناك بعض الأعراض التي تظهر على كبار السن وتعني إصابتهم بالاكتئاب، ومنها:

- الحزن.
- البكاء بدون سبب.
- قلة النوم.
- التوتر والقلق.

وحث استشاري الطب النفسي علي ضرورة توخي الحذر عند ظهور الأعراض السابق ذكرها، وتغير العادات اليومية ونوعية الطعام والممارسات الخاصة بكبير السن لتقليل فرص إصابته بالإكتئاب ، وفي حالة الإصابة تقليل فرصة التمكن منه، ومن هذه العادات التي يجب تغيرها، التالي:

- تقديم  نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضروات والفواكه وقليل السعرات الحرارية.

- ممارسة الرياضة بشكل يومي تعد من الحيل التي تنشط خلايا المخ.
- الحصول على قسط كاف وجيد من النوم تعد من أهم النصائح التي تقلل الشعور بالإكتئاب.
- القيام بخلق حياة اجتماعية جيدة لكبار السن تقلل إصابتهم بالإكتئاب.



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. Untit110



للمتابعه علي Facebook & Twitter
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.des-best.com

دمعه السعودية
.. كبار الشخصيات ..

ــــــــــــــــــــــــــــــ
.. كبار الشخصيات ..ــــــــــــــــــــــــــــــ
دمعه السعودية


تاريــخ التسجيـــــــل : 13/11/2023
مجموع المشاركــات : 5011
مــــعدل النشـــــــاط : 8369
آوسمتي
فخر المنتدى
فخر المنتدى
نجم الاسبوع
نجم الاسبوع
>



4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب..   4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. Emptyالثلاثاء أبريل 30, 2024 9:53 pm


4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب..
شكرا جزيلا على الموضوع الرائعة



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. 16-121


4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب.. Gkppfz10




أن الله أمركم بأمر بدأ فيه بنفسه، وثنى بملائكته المسبحة بقدسه، وثلث بكم أيها المؤمنون من جنه وأنسه، فقال قولا كريما:
{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً}
[الأحزاب: 56].
اللهم صلِّ وسلم على عبدك ورسولك محمدٍ3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
4 أسباب وراء إصابة كبار السن بالاكتئاب..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معدل السكر التراكمي لكبار السن
» الفصل 16 هل هو من كبار الشخصيات
» الفصل 94 : وصول كبار الشخصيات
» الموز والتفاح يخففان خطر إصابة الأطفال بالربو
» ما أسباب صغر حجم البويضات وهل يؤثر على الإنجاب؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديزاين بيست :: المنتديات العامة :: المنتدى العام :: المنـتـدى الطـبـى-
انتقل الى:  

 

أشيائي ممنوعة النشر كل مايحتويه الموقع هي حقوق خاصة لـ ديزاين بيست وعملائي © ,

 

الساعة الأن :
©phpBB | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية